Shambhala Yoga
Tarifs 2025-2026
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Durée des cours adultes 1h15 ~ duo parent & enfant 1h.
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Cours seniors et individuels : dates et horaires à définir ensemble
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Ateliers : Yoga & chakras / yoga et organes / yoga & muscles et articulations / yoga du visage / yoga & mouvement (flow, danse) / yoga duo parent & enfant, ...
Faites découvrir le yoga à un.e proche, offrez une carte cadeau !
Pour en connaître les modalités, contactez-moi.
Réduction de 10% pour étudiants, couples, demandeurs d'emploi et RSA.
Cours collectifs
MJC Lautrec
Le lundi à 14h30 et à 18h15
180€ + 20€ d'adhésion
MJC Réalmont
Le mercredi à 18h15
240€/an + 25€ d'adhésion
À Laboulbène
Le mercredi à 9h15
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280€ à l'année
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60€ les 5 cours
A La Micalié (Lautrec)
Le vendredi à 18h30
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280€ à l'année
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60€ les 5 cours
Cours seniors
. 60€ les 5 cours en groupe
. 35€ séance particulière
. 60€ si déplacement
J' accompagne des seniors et des personnes atteintes des troubles de la maladie d’Alzheimer : courses, aide au repas, promenades, lecture, exercices de respiration, étirements, pratique du yoga classique ou sur chaise et relaxation.
Ateliers 2025
samedi matin 10h-12h
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20€ prochain atelier le 20 décembre 2025
En partenariat 9h30-16h30
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60€ la journée
Contactez-moi pour en savoir plus sur les ateliers proposés seule ou avec Audrey Abt, accompagnante en mémoires cellulaires et fascia-thérapeute.
Cours particuliers
Pour 1 à 2 personnes
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35€ à la Micalié pour une personne
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45€ pour deux
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60€ si déplacement à domicile
Duo parent & enfant
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40€ 1 ou 2 enfants et 1 parent
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180€ les 5 cours
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140€ les 5 cours à partir de deux duos