À propos

 
Laurene Bernardin 
Professeure de Yoga

La découverte du Hatha yoga en 1991 à Murcie (Espagne) a été et continue d'être un révélateur dans ma vie. 

Au cours de cette séance initiatique, le ressenti du bien-être général de mon corps, les émotions lissées, le mental apaisé, l'esprit fort et le cœur léger et joyeux

m' ont inspirés à la pratique régulière du yoga.

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Mon enseignement est le fruit de cette découverte et de tout ce que j'ai appris au contact des différentes écoles de yoga et des professeurs que j'ai rencontrés au cours des 30 dernières années (Hatha, Yin, Vinyasa et Iyengar).

Le yoga est à mes yeux un catalyseur, un puissant organe de transformation et d'évolution.

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